Gestion du Stress pour Managers — Montée en compétences | Ekudoz
La transformation des métiers accélère. La formation **Gestion du Stress pour Managers** vous donne les compétences pour rester dans la course.
Cette formation vise a aider les managers a reprendre le controle de leur stress et a developper des strategies pour gerer les situations difficiles. Les participants apprendront a identifier les sources de stress, a developper des techniques de relaxation et a mettre en place des stratégies pour prevenir le burn-out. Cette formation est financee par les OPCO et est ouverte aux entreprises qui souhaitent améliorer le bien-etre de leurs managers.
## Objectifs
- Identifier les sources de stress", "Developper des techniques de relaxation", "Prevenir le burn-out", "Améliorer la performance", "Renforcer le bien-etre"]
## Programme
[{"module": "Introduction a la gestion du stress", "content": "Definition du stress, identification des sources de stress, techniques de relaxation et stratégies pour prevenir le burn-out", "duration_hours": 7}]
## Modalités
- **Durée** : 1 jour (7 heures)
- **Format** : presentiel
- **Tarif** : Sur devis , finançable OPCO
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Cette formation est dispensée par [BusinessDigital.fr](https://businessdigital.fr/catalogue-formations/intelligence-artificielle/gestion-du-stress-pour-managers), organisme certifié Qualiopi (NDA 84692529769).